Indicii „ştiinţifice” că eşti mai fericit decât credeai
Bunăstarea emoţională nu ţine doar de bagajul genetic sau de atmosfera de care am avut parte în familie pe când eram copii. Câţiva factori cel puţin interesanţi au de jucat câte un rol în delicata construcţie a stării de bine, iar oamenii de ştiinţă i-au grupat pe cei mai importanţi dintre ei.
Celor care au depăşit anii de şcoală cu zâmbetul pe buze, sincere felicitări! Şi-au asigurat o notă mare la examenele vieţii adulte. Asta pentru că un elev zâmbăreţ e un viitor adult cu de cinci ori mai puţine şanse de a divorţa decât colegii mohorâţi. Un studiu realizat la Universitatea DePauw arată că buna dispoziţie şi energia pozitivă a zâmbăreţilor atrag în jurul lor persoane la fel de relaxate şi de plăcute. În plus, aceşti oameni au darul de a-şi îmbuna mai uşor partenerii după câte-o ceartă.
Şi cei care au cel puţin o soră şi-au asigurat un start mai bun în viaţa de "om mare". Surorile le insuflă optimism, le dezvoltă capacităţile de relaţionare cu ceilalţi şi îi ajută să facă faţă mai uşor situaţiilor neplăcute, potrivit unui studiu britanic.
Fotografiile şi scoicile de vara trecută amintesc nu doar de o vacanţă reuşită pe malul mării, ci şi de faptul că în viaţă chiar există momente frumoase. Cu alte cuvinte, explică psihologii de la Universitatea din California, suvenirurile activează atât amintirile frumoase, cât şi potenţialul fiecăruia dintre noi de a fi fericit. Iar oamenii care le păstrează la vedere sunt mai veseli şi apreciază mai mult viaţa pe care o duc.
Orașul cere părerea ta. E foarte ușor să te înregistrezi.